Форекс стратегии, торговые роботы, индикаторы

Эмоции vs трейдинг: как справиться со своими чувствами

Психология в трейдинге

Rebate service

ForexMq

Торговля на бирже вызывает множество разнообразных эмоций – от живого интереса к происходящему до нездорового азарта игромана. Очень часто они приводят к потере депозита. Но есть и хорошая новость: с эмоциями может справиться каждый трейдер. Ниже рассказывается о том, как это сделать на практике.

Что такое психология трейдинга

Если на обычной работе по найму сотрудник четко знает, что именно ему нужно делать, и в какой день поступит зарплата, то на бирже (и в бизнесе вообще) такой определенности нет. Условно говоря сегодня трейдер может «проснуться миллионером», взяв сразу 100 или 200 пунктов, а завтра – потерять половину своего депозита.

Из-за этого во время торговли человек неизбежно испытывает определенные эмоции, среди которых наиболее выражены 2:

  1. Жадность – постоянное стремление заработать как можно больше, вложив при этом как можно меньше денег, сил и времени.
  2. Страх – опасение потерять то, что имеется, желание держать «синицу в руках», которая по мнению консервативного человека лучше «журавля в небесах».

Именно из этих 2 эмоций складывается психология трейдинга. Это вполне реальное понятие и явление, которое можно определить как эмоциональную сторону торговли на бирже. То есть это определенные чувства, которые заставляют трейдера принимать решения.

В идеальном случае пользователь анализирует рынок, новости, показания индикаторов и других инструментов, после чего принимает решение, основываясь только на логике, без каких-либо эмоций. Но на самом деле на 100% идеальных решений не бывает, потому что каждый человек в той или иной степени подвержен своим эмоциям.

Причем это не всегда плохо – наоборот, если увидеть выгодный момент, можно поторопиться войти в рынок и заработать. Но если эмоции противоречат логическим выводам или заставляют отказаться от них, это однозначно плохо. Поэтому как новичкам, так и более опытным трейдерам стоит проанализировать себя и прийти к правильным выводам. Для этого можно изучить 5 наиболее распространенных ошибок при принятии решений, описанных ниже: наверняка с ними сталкивался практически каждый человек.

Топ-5 ошибок в поведении трейдера

5 ошибок трейдера

Убыточные сделки далеко не всегда связаны с неправильными решениями. Рынок непредсказуем – и это нормально. Но если трейдер нарушает заранее оговоренные правила (торговая стратегия, мани-менеджмент) под воздействием жадности или страха, это явная ошибка, которую он мог и должен был предвидеть.

Стремление быстро отыграть убыток

Это одна из самых распространенных ошибок, которую совершают практически все трейдеры, причем не только начинающие, но и более опытные. Если получен убыток – возникает естественное желание компенсировать потерю. Причем сделать это как можно быстрее, открыв новую сделку буквально сразу или через несколько минут.

В подобном стремлении нет ничего странного, поскольку проигрыш действительно нужно отработать. Но если делать это в спешке, ситуация может усугубиться. В результате трейдер получает новый убыток, который снова пытается компенсировать – возникает замкнутый круг. Поэтому следует заранее настроиться на то, что новая сделка, возможно, будет открыта только вечером, на следующий день или даже через неделю. Но торопиться с принятием непродуманных решений однозначно не стоит.

Предупреждение! Почти всем начинающим трейдерам известна стратегия Мартингейла. Ее суть сводится к тому, что после неудачной сделки необходимо открыть новую позицию, причем увеличить ставку в 2 раза, чтобы компенсировать потери и получить выигрыш. Такой подход почти всегда приводит к неизбежным убыткам.

«Интуитивный» подход

Трейдинг интуитивно кажется очень простым занятием: необходимо всего лишь взглянуть на график, открыть сделку и забрать пусть небольшую, но прибыль. В результате многие новички искренне не понимают, зачем им нужно изучать мани-менеджмент и психологию трейдинга. Они полагают, что достаточно освоить 1 или максимум 2 стратегии, после чего нужно практиковаться и торговать «интуитивно».

Однако почти всегда эта система приводит к сливу депозита. Бесконтрольное управление капиталом означает постоянные убытки. Поэтому надеяться на то, что все придет с опытом – это неверный подход. Важно изучить правила мани-менеджмента и торговать системно, а не «по вдохновению».

Синдром упущенной выгоды

Его также называют FOMO – «Fear Of Missing Out», что в дословном переводе означает «страх пропустить». Это явление хорошо известно, причем не только среди трейдеров, но и вообще среди людей. Например, если в мае сидеть дома и готовиться к экзаменам, можно пропустить все самые лучшие дни и не успеть насладиться прогулкой.

Подобно этому многие трейдеры всегда волнуются, что «не успеют» заработать, если не откроют позицию прямо сейчас и «ни секундой позже». В результате возникает та же самая спешка, из-за которой вероятность неправильного решения сильно увеличивается. Этот случай очень ярко показывает, что страх и жадность не существуют «по отдельности» – по сути, это 2 стороны одной медали.

Раннее фиксирование прибыли

Еще одна ошибка трейдера, связанная со страхом потерять прибыль. Свойственна консервативным людям, которые тщательно анализируют ситуацию, осторожно принимают решение о входе в рынок, а затем только и ждут момента, чтобы поскорее зафиксировать прибыль и «отмучиться».

На самом деле доля правды в таком поведении есть – лучше не рисковать лишний раз зарабатывать пусть немного, но стабильно. Но такой подход не оправдан, если прибыль не дошла хотя бы до половины тейк профит, установленного по стратегии.

Излишняя осторожность, как ни странно, тоже опасна. Дело в том, что уберечься полностью от убыточных сделок не получится. Важно понимать, что именно выигрышные сделки компенсируют потери. Поэтому если фиксировать прибыль слишком рано, это означает неизбежные потери – в таких случаях трейдер сам себе не дает заработать.

Желаемое за действительное

Еще один феномен психологии, с которым сталкивался каждый. Трейдер смотрит на график и видит, что совпадают практически все признаки, принятые в рамках его торговой стратегии. Но только один из них противоречит – например, не достигнут ближайший уровень поддержки.

Однако торопливый пользователь быстро убеждает сам себя, что этот уровень будет достигнут уже через несколько минут, причем цена дальше пойдет в нужном направлении, потому что «иначе и быть не может». Интересно, что человек как бы «видит» приятный образ, как график уходит все дальше и дальше, преодолевая все больше и больше пунктов.

На самом деле это классический случай спешки, связанный с неправильной оценкой ситуации. В торговой стратегии есть определенные правила, которыми пренебрегать нельзя. И важно сразу определиться с выполнением всех этих требований, без исключения.

Как справляться со своими эмоциями

Успешный трейдер

Контролировать свои эмоции не только нужно, но и вполне возможно. Каждому человеку следует найти подход к самому себе, что даст возможность умело справляться с собственными чувствами и не поддаваться импульсивным или «интуитивным» решениям.

Очевидно, для того чтобы понять, что горячий чайник действительно обжигает, нужно прикоснуться к нему ладонью – и больше подобного желания не возникнет. Поэтому самый простой способ убедиться в том, что эмоциям в трейдинге не место – слить депозит, желательно – на небольшую сумму.

Важно! Вариант с демо-счетом не столь убедителен, поскольку виртуальные «деньги» и реальные создают совершенно разные ощущения. Однако на учебном счете можно и нужно учиться торговле, не рискуя при этом собственными средствами.

Однако, как показывает опыт, даже этот радикальный подход помогает не всегда. Поэтому трейдерам стоит прислушаться и к другим советам, которые действительно работают на практике:

  1. Заранее смириться с потерями, т.е. позволить себе закрываться в убыток. В этом смысле ни у одного из трейдеров нет выбора: многие позиции будут закрываться «не в деньгах», и это нормально. С другой стороны, за месяц будет хотя бы 2-3 сделки которые закроются в плюсе и все перекроют.
  2. Не бояться рисковать, поскольку весь трейдинг – это один большой риск. В то же время риск должен быть оправданным, т.е. контролируемым. Если он выходит за эти правила, то превращается в типичный азарт, свойственный игрокам казино.
  3. Соблюдать правила мани-менеджмента, т.е. заранее определить, сколько именно можно потерять. В классическом подходе размер убытка не должен превышать 2-3% от текущей суммы депозита.
  4. Соблюдать соотношение между тейк профит и стоп лосс на уровне 2:1 или 3:1. Например, если стоп лосс установлен на уровне 10 пунктов, то тейк профит можно поставить на уровне 20 или (чаще) 30 пунктов.
  5. Торговать только на те деньги, которые теоретически можно потерять без особого ущерба для бюджета. Например, недопустимо брать кредиты для открытия депозита, вкладывать последние сбережения, а затем отрабатывать долги «из последних сил».
Важно! Потери всегда воспринимаются в несколько раз острее, чем достижения. Если заработано условно $100, это вызовет намного меньше эмоций, чем потеря $50, Если вспомнить об этом в момент получения убытка, смириться с ним будет гораздо проще.

Что делать, если эмоции переполняют

Просто отойти от компьютера, сделать несколько глубоких вдохов и отвлечься совсем на другое – музыка, вид за окном, домашние животные, чашка кофе. Психика человека устроена так, что ей нужно постоянно переключаться на новые объекты, т.е. деятельность должна чередоваться с отдыхом.

Поэтому если чересчур увлечься каким-либо делом и уйти в него с головой, это неизбежно приведет к нервному переутомлению, что особенно заметно, например, при подготовке к экзаменам или работе в авральном режиме. В трейдинге подобные ситуации крайне вредны, поскольку приводят к потере денег.

Наряду с умением отвлечься в критический момент, важно соблюдать и другие простейшие правила – нормальный сон, полноценное питание, каждодневные прогулки. Не нужно думать, что это не сработает – для начала стоит попробовать. Любое изменение порождает цепочку других изменений, и тогда человек сам поймет, каким образом ему двигаться дальше.

Смотреть так же:




Комментарии ()